Informacija

9.8: Kemijska probava i apsorpcija - bliži pogled - Biologija

9.8: Kemijska probava i apsorpcija - bliži pogled - Biologija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ciljevi učenja

Do kraja ovog odjeljka moći ćete:

  • Odredite mjesta i primarne sekrecije uključene u kemijsku probavu ugljikohidrata, bjelančevina, lipida i nukleinskih kiselina
  • Usporedite i uporedite apsorpciju hidrofilnih i hidrofobnih hranjivih tvari

Kao što ste naučili, proces mehaničke probave relativno je jednostavan. Uključuje fizički razgradnju hrane, ali ne mijenja njezin kemijski sastav. Kemijska probava, s druge strane, složen je proces koji reducira hranu u njezine kemijske građevne blokove, koji se zatim apsorbiraju za hranjenje stanica tijela. U ovom odjeljku pobliže ćete pogledati procese kemijske probave i apsorpcije.

Kemijska probava

Velike molekule hrane (na primjer, proteini, lipidi, nukleinske kiseline i škrobovi) moraju se razgraditi na podjedinice koje su dovoljno male da ih apsorbira sluznica probavnog kanala. To se postiže enzimima hidrolizom. Mnogi enzimi uključeni u kemijsku probavu sažeti su u tablici 1.

Tablica 1. Probavni enzimi
Kategorija enzimaNaziv enzimaIzvorPodlogaProizvod
Enzimi u sliniJezična lipazaJezične žlijezdeTrigliceridiSlobodne masne kiseline, te mono- i digliceridi
Enzimi u sliniAmilaza slineŽlijezde slinovnicePolisaharidiDisaharidi i trisaharidi
Želučani enzimiŽelučana lipazaGlavne ćelijeTrigliceridiMasne kiseline i monoacilgliceridi
Želučani enzimiPepsin*Glavne ćelijeProteiniPeptidi
Granični enzimi četkeα-dekstrinazaTanko crijevoα-dekstriniGlukoza
Obrubljeni enzimi četkeEnteropeptidazaTanko crijevoTripsinogenTripsin
Granični enzimi četkeLaktazaTanko crijevoLaktozaGlukoza i galaktoza
Granični enzimi četkeMaltaškiTanko crijevoMaltozaGlukoza
Granični enzimi četkeNukleozidaze i fosfatazeTanko crijevoNukleotidiFosfati, dušične baze i pentoze
Granični enzimi četkePeptidazeTanko crijevo
  • Aminopeptidaza: aminokiseline na amino kraju peptida
  • Dipeptidaza: dipeptidi
  • Aminopeptidaza: aminokiseline i peptidi
  • Dipeptidaza: aminokiseline
Obrubljeni enzimi četkeSucraseTanko crijevoSaharozaGlukoza i fruktoza
Enzimi gušteračeKarboksi-peptidaza*Acinarne stanice gušteračeAminokiseline na karboksilnom kraju peptidaAminokiseline i peptidi
Enzimi gušteračeKimotripsin*Acinarne stanice gušteračeProteiniPeptidi
Enzimi gušteračeElastaza*Acinarne stanice gušteračeProteiniPeptidi
Enzimi gušteračeNukleazeAcinarne stanice gušterače
  • Ribonukleaza: ribonukleinske kiseline
  • Deoksiribonukleaza: deoksiribonukleinske kiseline
Nukleotidi
Enzimi gušteračeAmilaze gušteračeAcinarne stanice gušteračePolisaharidi (škrobovi)α-dekstrini, disaharidi (maltoza), trisaharidi (maltotrioza)
Enzimi gušteračeLipaza gušteračeAcinarne stanice gušteračeTrigliceridi koji su emulgirani žučnim solimaMasne kiseline i monoacilgliceridi
Enzimi gušteračeTripsin*Acinarne stanice gušteračeProteiniPeptidi
*Ove su enzime aktivirale druge tvari.

Probava ugljikohidrata

Prosječna američka prehrana sadrži oko 50 posto ugljikohidrata, koji se mogu klasificirati prema broju monomera koje sadrže jednostavnih šećera (monosaharidi i disaharidi) i/ili složenih šećera (polisaharidi). Glukoza, galaktoza i fruktoza tri su monosaharida koji se obično konzumiraju i lako apsorbiraju. Vaš probavni sustav također može razgraditi disaharid saharozu (obični stolni šećer: glukoza + fruktoza), laktozu (mliječni šećer: glukoza + galaktoza) i maltozu (šećer u zrnu: glukoza + glukoza) i polisaharide glikogen i škrob ( lanci monosaharida). Vaše tijelo ne proizvodi enzime koji mogu razgraditi većinu vlaknastih polisaharida, poput celuloze. Dok neprobavljivi polisaharidi ne daju nikakvu nutritivnu vrijednost, oni osiguravaju dijetalna vlakna koja pomažu u promicanju hrane kroz probavni kanal.

Kemijska probava škroba počinje u ustima i gore je pregledana.

U tankom crijevu, amilaze gušterače obavlja ‘težak posao’ za probavu škroba i ugljikohidrata (slika 2). Nakon što amilaze razbiju škrob na manje fragmente, enzim međa četku α-dekstrinaza počinje raditi na α-dekstrin, razbijajući jednu po jednu jedinicu glukoze. Tri enzimska granična enzima hidroliziraju saharozu, laktozu i maltozu u monosaharide. Sucrase cijepa saharozu u jednu molekulu fruktoze i jednu molekulu glukoze; maltaza razgrađuje maltozu i maltotriozu na dvije odnosno tri molekule glukoze; i laktaze razgrađuje laktozu u jednu molekulu glukoze i jednu molekulu galaktoze. Nedovoljna količina laktaze može dovesti do intolerancije na laktozu.

Probava proteina

Proteini su polimeri sastavljeni od aminokiselina povezanih peptidnim vezama u duge lance. Probava ih reducira na njihove sastavne aminokiseline. Obično konzumirate 15 do 20 posto ukupnog unosa kalorija kao proteine.

Varenje bjelančevina počinje u želucu, gdje HCl i pepsin razgrađuju bjelančevine u manje polipeptide, koji zatim putuju u tanko crijevo. Kemijsku probavu u tankom crijevu nastavljaju enzimi gušterače, uključujući kimotripsin i tripsin, od kojih svaki djeluje na specifične veze u aminokiselinskim nizovima. Istodobno, stanice ruba četke izlučuju enzime poput aminopeptidaza i dipeptidaza, koji dodatno razgrađuju peptidne lance. To rezultira molekulama dovoljno malim da uđu u krvotok.

Probava lipida

Zdrava prehrana ograničava unos lipida na 35 posto ukupnog unosa kalorija. Najčešći lipidi u prehrani su trigliceridi, koji se sastoje od molekule glicerola vezane za tri lanca masnih kiselina. Također se konzumiraju male količine kolesterola i fosfolipida u hrani.

Tri lipaze odgovorne za probavu lipida su jezična lipaza, želučana lipaza i lipaza gušterače. Međutim, budući da je gušterača jedini posljedični izvor lipaze, gotovo sva probava lipida događa se u tankom crijevu. Lipaza gušterače razgrađuje svaki triglicerid na dvije slobodne masne kiseline i monoglicerid. Masne kiseline uključuju i kratkolančane (manje od 10 do 12 ugljika) i dugolančane masne kiseline.

Probava nukleinske kiseline

DNA i RNA nukleinskih kiselina nalaze se u većini hrane koju jedete. Dvije vrste nukleaza gušterače odgovorni su za njihovu probavu: deoksiribonukleaza, koji probavlja DNK, i ribonukleaza, koji probavlja RNA. Nukleotidi nastali ovom probavom dodatno se razgrađuju pomoću dva enzima na granici crijevne četke (nukleozidaza i fosfataze) u pentoze, fosfate i dušične baze, koje se mogu apsorbirati kroz stijenku probavnog kanala. Velike molekule hrane koje se moraju razgraditi na podjedinice sažete su u tablici 2.

Tablica 2. Hranjive tvari koje se mogu apsorbirati
IzvorTvar
UgljikohidratiMonosaharidi: glukoza, galaktoza i fruktoza
ProteiniPojedinačne aminokiseline, dipeptidi i tripeptidi
TrigliceridiMonoacilgliceridi, glicerol i slobodne masne kiseline
Nukleinske kiselinePentozni šećeri, fosfati i dušične baze

Apsorpcija

Mehanički i probavni procesi imaju jedan cilj: pretvoriti hranu u molekule dovoljno male da ih apsorbiraju epitelne stanice crijevnih resica. Apsorpcijski kapacitet probavnog kanala gotovo je beskrajan. Svaki dan probavni kanal obrađuje do 10 litara hrane, tekućine i izlučivanja probavnog trakta, ali manje od jedne litre ulazi u debelo crijevo. Gotovo sva unesena hrana, 80 posto elektrolita i 90 posto vode apsorbira se u tankom crijevu. Iako je cijelo tanko crijevo uključeno u apsorpciju vode i lipida, većina apsorpcije ugljikohidrata i proteina događa se u jejunumu. Posebno, žučne soli i vitamin B12 apsorbiraju se u terminalnom ileumu. Do trenutka kada himus pređe iz ileuma u debelo crijevo, on je u biti neprobavljivi ostatak hrane (uglavnom biljna vlakna poput celuloze), nešto vode i milijuni bakterija.

Apsorpcija se može odvijati kroz pet mehanizama: (1) aktivni transport, (2) pasivna difuzija, (3) olakšana difuzija, (4) ko-transport (ili sekundarni aktivni transport) i (5) endocitoza. Kao što ćete se sjetiti iz 3. poglavlja, aktivni transport odnosi se na kretanje tvari kroz staničnu membranu koja ide iz područja niže koncentracije u područje veće koncentracije (uz gradijent koncentracije). U ovoj vrsti transporta, proteini unutar stanične membrane djeluju kao "pumpe", koristeći staničnu energiju (ATP) za pomicanje tvari. Pasivna difuzija odnosi se na kretanje tvari iz područja veće koncentracije u područje niže koncentracije, dok se olakšana difuzija odnosi na kretanje tvari iz područja veće u područje niže koncentracije pomoću proteina nosača u staničnoj membrani. Su-transport koristi kretanje jedne molekule kroz membranu od veće do niže koncentracije kako bi pokrenuo kretanje druge od niže prema višoj. Konačno, endocitoza je transportni proces u kojem stanična membrana zahvaća materijal. Potrebna je energija, općenito u obliku ATP -a.

Budući da se stanična plazma membrana sastoji od hidrofobnih fosfolipida, hranjive tvari topive u vodi moraju koristiti transportne molekule ugrađene u membranu za ulazak u stanice. Štoviše, tvari ne mogu proći između epitelnih stanica crijevne sluznice jer su te stanice međusobno povezane tijesnim spojevima. Dakle, tvari mogu ući u krvne kapilare samo prolaskom kroz apikalne površine epitelnih stanica i u intersticijsku tekućinu. Hranjive tvari topive u vodi ulaze u kapilarnu krv u resicama i putuju u jetru putem jetrene portalne vene.

Za razliku od hranjivih tvari topljivih u vodi, hranjive tvari topljive u lipidima mogu difundirati kroz membranu plazme. Kad uđu u stanicu, pakiraju se za transport preko baze stanice, a zatim ulaze u mliječne žlijezde resica koje se limfnim žilama transportiraju u sustavnu cirkulaciju kroz torakalni kanal. Apsorpcija većine hranjivih tvari kroz sluznicu crijevnih resica zahtijeva aktivan transport potaknut ATP -om. Putevi apsorpcije za svaku kategoriju hrane sažeti su u tablici 3.

Tablica 3. Apsorpcija u alimentarnom kanalu
HranaProizvodi razgradnjeMehanizam apsorpcijeUlazak u krvotokOdredište
UgljikohidratiGlukozaKo-transport s natrijevim ionimaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
UgljikohidratiGalaktozaKo-transport s natrijevim ionimaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
UgljikohidratiFruktozaOlakšana difuzijaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
ProteinAminokiselineKo-transport s natrijevim ionimaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
LipidiMasne kiseline dugog lancaDifuzija u crijevne stanice, gdje se kombiniraju s proteinima za stvaranje hilomikronaLaktači resicaSustavna cirkulacija limfom ulazi u torakalni kanal
LipidiMonoacilgliceridiDifuzija u crijevne stanice, gdje se u kombinaciji s proteinima stvaraju hilomikroniLaktači resicaSustavna cirkulacija limfom ulazi u torakalni kanal
LipidiKratkolančane masne kiselineJednostavna difuzijaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
LipidiGlicerolJednostavna difuzijaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene
LipidiProizvodi probave nukleinske kiselineAktivni transport preko membranskih nosačaKapilarna krv u resicamaJetra putem jetrene portalne vene

Apsorpcija ugljikohidrata

Svi ugljikohidrati apsorbiraju se u obliku monosaharida. Tanko crijevo u tome je vrlo učinkovito, apsorbira monosaharide procijenjenom brzinom od 120 grama na sat. Apsorbiraju se svi normalno probavljeni ugljikohidrati iz hrane; neprobavljiva vlakna eliminiraju se u izmetu. Monosaharidi glukoza i galaktoza se transportiraju u epitelne stanice uobičajenim nosačima proteina sekundarnim aktivnim transportom (to jest, ko-transport s natrijevim ionima). Monosaharidi napuštaju ove stanice olakšanom difuzijom i ulaze u kapilare kroz međustanične rascjepe. Monosaharid fruktoza (koja se nalazi u voću) apsorbira se i transportira samo olakšanom difuzijom. Monosaharidi se spajaju s transportnim proteinima odmah nakon razgradnje disaharida.

Apsorpcija proteina

Aktivni transportni mehanizmi, prvenstveno u dvanaesniku i jejunumu, apsorbiraju većinu proteina kao svoje produkte razgradnje, aminokiseline. Gotovo svi (95 do 98 posto) proteini se probavljaju i apsorbiraju u tankom crijevu. Vrsta nosača koji prenosi aminokiselinu varira. Većina nosača povezana je s aktivnim transportom natrija. Kratki lanci od dvije aminokiseline (dipeptidi) ili tri aminokiseline (tripeptidi) također se aktivno transportiraju. Međutim, nakon što uđu u apsorpcijske epitelne stanice, razgrađuju se na svoje aminokiseline prije nego što napuste stanicu i difuzijom uđu u kapilarnu krv.

Apsorpcija lipida

Oko 95 posto lipida apsorbira se u tankom crijevu. Žučne soli ne samo da ubrzavaju probavu lipida, već su i bitne za apsorpciju krajnjih produkata probave lipida. Kratkolančane masne kiseline relativno su topljive u vodi i mogu izravno ući u apsorpcijske stanice (enterocite). Unatoč tome što su hidrofobne, male veličine kratkolančanih masnih kiselina omogućuju im da ih enterociti apsorbiraju jednostavnom difuzijom, a zatim kreću istim putem kao i monosaharidi i aminokiseline u krvnu kapilaru resica.

Velike i hidrofobne dugolančane masne kiseline i monoacilgliceridi ne mogu se tako lako suspendirati u vodenom crijevnom himusu. Međutim, žučne soli i lecitin rješavaju ovaj problem zatvarajući ih u a micele, koja je sićušna kugla s polarnim (hidrofilnim) krajevima okrenuta prema vodenom okolišu, a hidrofobni repovi okrenuti prema unutrašnjosti, stvarajući prijemljivo okruženje za dugolančane masne kiseline. Jezgra također uključuje kolesterol i vitamine topive u mastima. Bez micela, lipidi bi sjedili na površini himusa i nikada ne bi došli u dodir s upijajućim površinama epitelnih stanica. Micele se lako mogu stisnuti između mikrovila i doći vrlo blizu površine luminalne stanice. U ovom trenutku lipidne tvari izlaze iz micele i apsorbiraju se jednostavnom difuzijom.

Slobodne masne kiseline i monoacilgliceridi koji ulaze u epitelne stanice ponovno su ugrađeni u trigliceride. Trigliceridi su pomiješani s fosfolipidima i kolesterolom i okruženi su proteinskim omotačem. Ovaj novi kompleks, nazvan a hilomikron, je lipoprotein topiv u vodi. Nakon obrade Golgijevim aparatom, hilomikroni se oslobađaju iz stanice. Preveliki za prolaz kroz bazalne membrane krvnih kapilara, hilomikroni umjesto toga ulaze u velike pore mliječnih žlijezda. Mlečni žlijezdi zajedno se tvore limfne žile. Hilomikroni se transportiraju u limfnim žilama i prazne kroz prsni kanal u subklavijalnu venu krvožilnog sustava. Jednom u krvotok, enzim lipoprotein lipaza razgrađuje trigliceride hilomikrona na slobodne masne kiseline i glicerol. Ti produkti razgradnje zatim prolaze kroz kapilarne stijenke kako bi ih stanice koristile za energiju ili pohranile u masnom tkivu u obliku masti. Stanice jetre kombiniraju preostale ostatke hilomikrona s proteinima, tvoreći lipoproteine ​​koji transportiraju kolesterol u krvi.

Apsorpcija nukleinske kiseline

Proizvodi probave nukleinskih kiselina - šećeri pentoze, dušikove baze i fosfatni ioni - transportiraju se nositelji preko epitela resica aktivnim transportom. Ti proizvodi tada ulaze u krvotok.

Apsorpcija minerala

Elektroliti koje tanko crijevo apsorbira potječu iz sekreta GI i iz unesene hrane. Budući da se elektroliti u vodi disociraju na ione, većina se apsorbira aktivnim transportom kroz cijelo tanko crijevo. Tijekom apsorpcije, mehanizmi ko-transporta rezultiraju nakupljanjem natrijevih iona unutar stanica, dok mehanizmi protiv ulaza smanjuju koncentraciju kalijevih iona unutar stanica. Za vraćanje natrij-kalijevog gradijenta kroz staničnu membranu, natrij-kalijeva pumpa koja zahtijeva ATP ispumpava natrij i kalij.

Općenito, svi minerali koji ulaze u crijeva apsorbiraju se, bili vam potrebni ili ne. Željezo i kalcij su iznimke; apsorbiraju se u dvanaesniku u količinama koje zadovoljavaju trenutne tjelesne potrebe, kako slijedi:

Željezo- ionsko željezo potrebno za proizvodnju hemoglobina apsorbira se u stanice sluznice aktivnim transportom. Jednom u stanicama sluznice ionsko željezo veže se za protein feritin, stvarajući komplekse željezo-feritin koji skladište željezo do potrebe. Kad tijelo ima dovoljno željeza, većina uskladištenog željeza se gubi kada se istrošene epitelne stanice odlijepe. Kad je tijelu potrebno željezo jer se, na primjer, gubi tijekom akutnog ili kroničnog krvarenja, dolazi do povećanog unosa željeza iz crijeva i ubrzanog otpuštanja željeza u krvotok. Budući da žene doživljavaju značajan gubitak željeza tijekom menstruacije, u svojim crijevnim epitelnim stanicama imaju otprilike četiri puta više transportnih proteina željeza nego muškarci.

Kalcij- Razina ionskog kalcija u krvi određuje apsorpciju kalcija u hrani. Kad padne razina ionskog kalcija u krvi, paratiroidni hormon (PTH) koji luče paratireoidne žlijezde potiče oslobađanje iona kalcija iz koštanih matrica i povećava reapsorpciju kalcija bubrezima. PTH također regulira aktivaciju vitamina D u bubrezima, koji zatim olakšava crijevnu apsorpciju kalcijevih iona.

Apsorpcija vitamina

Tanko crijevo apsorbira vitamine koji se prirodno pojavljuju u hrani i dodacima prehrani. Vitamini topljivi u mastima (A, D, E i K) apsorbiraju se zajedno s prehrambenim lipidima u micelama jednostavnom difuzijom. Zato se savjetuje da jedete masnu hranu kada uzimate vitaminske dodatke topive u mastima. Većina vitamina topljivih u vodi (uključujući većinu vitamina B i vitamin C) također se apsorbira jednostavnom difuzijom. Izuzetak je vitamin B12, što je vrlo velika molekula. Unutarnji faktor koji se izlučuje u želucu veže se za vitamin B12, sprječavajući njegovu probavu i stvarajući kompleks koji se veže na receptore sluznice u terminalnom ileumu, gdje ga preuzima endocitoza.

Upijanje vode

Svaki dan oko devet litara tekućine uđe u tanko crijevo. Oko 2,3 litre unosi se u hranu i piće, a ostalo je iz sekreta GI. Oko 90 posto ove vode apsorbira se u tankom crijevu. Apsorpciju vode pokreće gradijent koncentracije vode: Koncentracija vode je veća u himusu nego u epitelnim stanicama. Tako se voda pomiče svojim gradijentom koncentracije od himusa u stanice. Kao što je ranije napomenuto, veći dio preostale vode tada se apsorbira u debelom crijevu.

Pregled poglavlja

Tanko crijevo mjesto je većine kemijske probave i gotovo cijele apsorpcije. Kemijska probava razgrađuje velike molekule hrane u njihove kemijske gradivne blokove, koji se zatim mogu apsorbirati kroz crijevnu stijenku i ući u opću cirkulaciju. Enzimi na granici crijevne četke i enzimi gušterače odgovorni su za većinu kemijske probave. Za razgradnju masti potrebna je i žuč.

Većina hranjivih tvari apsorbira se transportnim mehanizmima na apikalnoj površini enterocita. Izuzeci uključuju lipide, vitamine topive u mastima i većinu vitamina topivih u vodi. Uz pomoć žučnih soli i lecitina, masti u prehrani emulgiraju se tako da tvore micele, koje mogu prenijeti čestice masti na površinu enterocita. Tamo micele oslobađaju svoje masti kako bi se raspršile po staničnoj membrani. Masti se zatim ponovno okupljaju u trigliceride i miješaju s drugim lipidima i proteinima u hilomikrone koji mogu prijeći u mliječne žitarice. Ostali apsorbirani monomeri putuju od krvnih kapilara u resici do portalne vene jetre, a zatim do jetre.

Samoprovjera

Odgovorite na dolje postavljena pitanja da biste vidjeli koliko dobro razumijete teme obrađene u prethodnom odjeljku.

Pitanja kritičkog mišljenja

  1. Objasnite ulogu žučnih soli i lecitina u emulgiranju lipida (masti).
  2. Kako je vitamin B?12 upija?

[opens-answer q = ”617761 ″] Prikaži odgovore [/opens-answer]
[hidden-answer a = ”617761 ″]

  1. Žučne soli i lecitin mogu emulgirati velike lipidne globule jer su amfipatske; imaju nepolarno (hidrofobno) područje koje se veže za velike molekule masti, kao i polarno (hidrofilno) područje koje stupa u interakciju s vodenastim zvonom u crijevima.
  2. Unutarnji faktor izlučen u želucu veže se za veliki B12 spoj, stvarajući kombinaciju koja se može vezati za receptore sluznice u ileumu.

[/hidden-answer]

Glosar

α-dekstrin: produkt razgradnje škroba

α-dekstrinaza: enzim četkice na granici koji djeluje na α-dekstrine

aminopeptidaza: enzim četkice na granici koji djeluje na proteine

hilomikron: veliki spoj za transport lipida sastavljen od triglicerida, fosfolipida, kolesterola i proteina

deoksiribonukleaza: enzim gušterače koji probavlja DNK

dipeptidaza: enzim četkice na granici koji djeluje na proteine

laktaza: rubni enzim koji razgrađuje laktozu na glukozu i galaktozu

lipoprotein lipaza: enzim koji razgrađuje trigliceride u hilomikronima na masne kiseline i monogliceride

maltaza: rubni enzim koji razgrađuje maltozu i maltotriozu na dvije odnosno tri molekule glukoze

micele: sićušni transportni spoj lipida sastavljen od žučnih soli i fosfolipida s jezgrom masne kiseline i monoacilglicerida

nukleozidaza: enzim četkice na rubu koji probavlja nukleotide

amilaze gušterače: enzim koji luči gušterača koji dovršava kemijsku probavu ugljikohidrata u tankom crijevu

lipaza gušterače: enzim koji luči gušterača koji sudjeluje u probavi lipida

nukleaza gušterače: enzim koji luči gušterača koji sudjeluje u probavi nukleinskih kiselina

fosfataza: enzim četkice na rubu koji probavlja nukleotide

ribonukleaza: enzim gušterače koji probavlja RNA

sukraza: enzim četkice koji razgrađuje saharozu na glukozu i fruktozu


Gledaj video: ZA 24 SATA ČISTI CRIJEVA DO TEMELJA I LIJEČI ZATVOR STOLICE!!! (Svibanj 2022).